Tips om huisstofmijt te vermijden

Huisstofmijt vermijden ? 7 tips :

1. Slaapkamer schoonmaken

Hoewel huisstofmijt in heel je woning aanwezig is, krioelt het er voornamelijk van in de slaapkamer. Onderzoek wees namelijk uit dat we het grootste deel van onze huidschilfers verliezen tijdens onze slaap en het uitkleden. Het is daarom belangrijk om vooral je slaapkamer goed schoon te maken. Aan de slag met die stofzuiger en stofdoek dus! Gebruik bij het schoonmaken bij voorkeur een vochtige doek.

2. Was je beddengoed op 60° C

Was je beddengoed wekelijks op minimaal 60° C. En niet alleen je bedlinnen. Alles wat je volgens het wasvoorschrift op 60° C mag wassen, steek je best regelmatig in de wasmachine: dekbed, kussens, plaids, sierkussens, hoeslakens, dekbedovertrekken, moltons, slopen … ja, ook de knuffels van je ukkepuk. Zijn ze niet wasbaar? Dan stop je ze best 1x per week een nachtje in de diepvries. Daar vriezen ze dood. Doe er wel een plastic zak omheen, zodat de knuffel geen ijsklompje wordt.

3. Ventileren, ventileren, ventileren

Omdat huisstofmijten dol zijn op warme, vochtige plekjes doe je er goed aan regelmatig je slaapkamer te verluchten. Hoe vaker je dit doet, hoe droger en hoe beter om huisstofmijt te bestrijden. Gooi de ramen dus maar open en laat het zonnetje binnen. Hello sunshine!

4. Laat ook je bed open liggen

Zo drogen de diertjes uit en sterven ze een stille dood. Ook je matras en bedlinnen blijven op die manier fris. Als je je lakens na een nachtje zweten toedekt, blijft je bed warm en vochtig. Het nestelplekje bij uitstek voor de huisstofmijt. Houd de temperatuur onder 18° C en de luchtvochtigheid in de slaapkamer onder 60%. Plaats dus geen luchtbevochtigers en sluit de badkamerdeur altijd.

5. Enkel het hoogstnodige

Houd je slaapkamer zo leeg mogelijk. Vermijd planten, tapijten, hemelbedden, wasmanden en planken vol spullen in je slaapkamer. Ze trekken allemaal veel stof aan en dat is nu net wat je kan missen als kiespijn. Ook gordijnen laat je beter achterwege. Liever niet? Was ze dan minstens één keer per jaar. Als je de ruimte hebt, plaats je ook best je kleerkast in een afzonderlijke ruimte. Berg je kleding in elk geval op in gesloten kasten.

6. Kleed je om in de badkamer

Wanneer je je aan- en uitkleedt, verlies je ontzettend veel huidschilfers. Als je dat in je slaapkamer doet, schotel je de huisstofmijt meteen een feestmaal voor. Kleed je daarom om in een andere ruimte. Het liefste van al in de badkamer.

7. Laat je kleding buiten drogen

De kans is wellicht klein dat je je natte kleding in je slaapkamer droogt. Maar wedden dat je de was wel vaak binnen droogt? Dat doe je beter niet. Door de was binnen te drogen, verhoog je de luchtvochtigheid in de kamer. Goed nieuws voor de huisstofmijt, die er instant vrolijk van wordt. Hang je was liever buiten aan de waslijn of steek ze in de droogtrommel met een afvoer naar buiten.

Bron : sleeplife.be